Panik atak; ölüm korkusu, aklını, öz denetimini yitirme korkusu gibi kişiyi aşırı rahatsız eden yoğun duyguların olduğu yaklaşık olarak 5-10 dk süren, nadiren yarım saati aşan ardından çoğu zaman kendiliğinden yatışan anksiyete krizleridir.
Yaşam boyu en az bir kez panik atak geçirme olasılığı %10 dur. Panik ataklar panik bozukluk hastalığı dışında diğer ruhsal hastalıklarda da görülebilir.